Правила посещения клуба «ВИТА ВЕЛНЕС ПАРК» («VITA WELLNESS PARK») обязательны для соблюдения всеми Членами клуба, Гостями клуба и третьими лицами.
        Правила не являются исчерпывающими, поскольку администрация «ВИТА ВЕЛНЕС ПАРК» вправе самостоятельно их дополнять, изменять и корректировать при необходимости.
        Правила являются неотъемлемым приложением к договору публичной оферты на оказание физкультурно-оздоровительных услуг с исполнением по требованию (абонентский), заключаемым с физическими и юридическими лицами. Лица, посещающие «ВИТА ВЕЛНЕС ПАРК» в качестве Гостей — Членов Клуба, обязаны соблюдать настоящие правила в период пребывания в Клубе. Ответственность за соблюдение правил Гостями несет владелец Клубной карты, пригласивший гостя. Член клуба/Гость клуба, начиная пользоваться Услугами, Дополнительными услугами, заявляет, что не имеет медицинских противопоказаний для посещения Клуба и пользования услугами Клуба.
 

1. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ НАСТОЯЩИХ ПРАВИЛ

Термины, употребляемые в настоящих Правилах посещения и принципах работы Клуба с заглавной буквы, имеют следующие значения:
Аванс - денежные средства, предварительно поступившие от Члена клуба/Гостя клуба в счет оплаты Дополнительных услуг;
Гость Клуба - физическое лицо, не являющееся Членом Клуба и посещающее Клуб с разовым визитом («Гостевой визит»). Правила, касающиеся Членов Клуба о поведении на территории клуба, равным образом распространяются и на Гостей клуба;
Групповая тренировка - фитнес-тренировка, проводимая тренерами Клуба для Членов Клуба, продолжительностью от 30 до 90 минут в зависимости от формата тренировки, периодичность которых регламентируется расписанием, представленным на официальном сайте «ВИТА ВЕЛНЕС ПАРК» и информационном табло на ресепшн;
Договор – договор на оказание физкультурно-оздоровительных услуг с исполнением по требованию(абонентский), заключенный между Членом клуба и Исполнителем;
Дополнительные услуги - услуги, не включенные в стоимость членства и оказываемые на территории Клуба за отдельную плату;
Заморозка – временное приостановление Периода оказания Услуг;
Исполнитель – Индивидуальный предприниматель Васильева Марина Александровна;
Клуб - в рамках настоящих Правил понимается как объект недвижимого имущества, являющийся физкультурно-оздоровительным сооружением, который может включать в себя здания, сооружения, оборудованные площадки и помещения, оснащенные специальными техническими средствами и предназначенные для организации и проведения фитнес-тренировок;
Пакет услуг - дополнительные платные услуги, приобретаемые единовременно в количестве не более 10, срок действия которых составляет от 30 (тридцати) до 90 (девяносто) дней и исчисляется от даты оплаты;
Персональная тренировка – индивидуальная фитнес-тренировка с тренером, являющаяся Дополнительной услугой;
Правила Клуба – настоящие Правила посещения и принципы работы Клуба, осуществляющего деятельность под товарным знаком «ВИТА ВЕЛНЕС ПАРК» («VITA WELLNESS PARK»);
Услуги – услуги по организации и проведению физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий и иные услуги, входящие в стоимость членства;
Фитнес-тренировка – самостоятельное либо групповое физкультурно-оздоровительное мероприятие с участием/без участия тренера Клуба;
Член клуба – физическое лицо (Владелец договора/клубной карты, Корпоративный клиент), имеющее намерение заниматься (занимающееся) физическими упражнениями для поддержания и укрепления здоровья, профилактики заболеваний, а также принимать участие в различных видах активного отдыха и проведения досуга при посещении физкультурно-оздоровительных мероприятий на территории Клуба.
Однократное посещение клуба - посещение клуба в один календарный день один раз, без возможности повторного входа, после выхода из клуба.
Многократное посещение клуба - посещение клуба один и более раз в день не ограниченное по времени.
Клубная карта - карта которая является подтверждением членства в фитнес-объекте и права пользования фитнес-услугами, включенными в стоимость членской карты и дополнительными услугами, не включенными в стоимость членской карты и оказываемыми на территории фитнес-объекта за отдельную плату в соответствии с действующим прейскурантом.
Посетитель клуба - Гость Клуба или Член Клуба

2. РЕЖИМ РАБОТЫ КЛУБА

2.1. Режим работы клуба с 7.00 до 22.00 в будние дни и с 9.00 до 20.00 в выходные и праздничные дни.
2.2. Тренажерный зал и бассейн открываются через 10 минут после начала работы Клуба и закрываются за 30 минут до наступления времени окончания работы Клуба;
2.3. Член/Гость клуба обязан покинуть помещения Клуба за 15 минут до наступления времени окончания его работы;
2.2. Общая продолжительность однократного посещения Клуба составляет 180 минут;
2.3. Исполнитель оставляет за собой право после предварительного уведомления Членов Клуба в одностороннем порядке изменять режим работы Клуба. Уведомление осуществляется посредством размещения информации на стойке администрации, а также на официальном сайте Клуба;
2.4. Тридцать первого декабря, первого января, седьмого января, девятого мая Клуб не работает;
2.5. Режим работы Термальной зоны с парными с 9.00 до 21.00 в будние дни и с 10.00 до 19.00 в выходные и праздничные дни.

3. РЕГИСТРАЦИЯ/ДОСТУП В КЛУБ

3.1. Пользоваться Услугами Клуба вправе только Член клуба, Гость клуба, потенциальный Член клуба;
3.2. Доступ в Клуб посетителей Клуба осуществляется путем предъявления Клубной карты/карта доступа на ресепшен Клуба и регистрации посещения в электронной системе учета Клуба, на время посещения посетителю клуба выдается браслет доступа в шкафчик раздевалки;
3.3. Выход посетителей Клуба, осуществляется после возврата браслета доступа и оплаты дополнительных услуг/товаров, приобретенных во время посещения;
3.4. Клубные карты и запирающие/открывающие устройства от шкафчиков (выданные посетителю) и т.д. не могут быть переданы Посетителем клуба третьим лицам;
3.5. Посетитель клуба обязан незамедлительно сообщить об утрате Клубной карты и запирающих/открывающих устройствах от шкафчиков Исполнителю. Если устройство доступа обнаружено, оно должно быть возвращено на ресепшен Клуба;
3.6. Доступ Членов Клуба/Гостей в Клуб прекращается за 40 минут до наступления времени окончания работы Клуба;
3.7. Посетитель Клуба имеет право, во время однократного посещения/многократного посещения, по своему усмотрению (на свой выбор), посетить: тренажерный зал, бассейн, термальную зону с парными, групповые программы;
3.8. Повторное посещение Клуба в течении одного дня, оплачивается Членом Клуба/ Гостем клуба, согласно стоимости разового визита, за исключением случаев, прямо предусмотренных договором (наличие в договоре фразы о возможности многократного посещения);
3.9. Администрация «ВИТА ВЕЛНЕС ПАРК» оставляет за собой право взимать дополнительную плату за нахождение Члена/Гостя клуба в Клубе за пределами времени, соответствующего правилам продолжительности визита Клуба (180 минут), а Член/Гость клуба обязан по требованию администрации оплатить дополнительную плату в размере, предусмотренном прейскурантом.

4. ЧЛЕНСКАЯ/КЛУБНАЯ КАРТА
4.1. Для регистрации Членской/клубной карты и пользования физкультурно-оздоровительными услугами потенциальный Член Клуба обязан предоставить администрации «ВИТА ВЕЛНЕС ПАРК» следующие персональные данные: фамилию, имя, отчество, адрес, документ, удостоверяющий личность потенциального Члена Клуба;
4.2. После заключения договора и оплаты для Члена Клуба оформляется членская/клубная карта (далее — клубная карта), которая является подтверждением членства в клубе «ВИТА ВЕЛНЕС ПАРК» и права пользования физкультурно-оздоровительными услугами, включенными в стоимость карты, и дополнительными услугами, не включенными в стоимость карты и оказываемыми на территории Клуба за отдельную плату в соответствии с действующим прейскурантом;
4.3. При каждом посещении Клуба, Член клуба обязан предъявлять клубную карту или документ, удостоверяющий личность на ресепшене Клуба;
4.4. В случае если Член клуба не имеет при себе Клубной карты, он может получить доступ в Клуб на основании предъявления документа, удостоверяющего личность;
4.5. Пользоваться услугами, в т. ч. дополнительными услугами, вправе только Член клуба на чье имя оформлена Клубная карта;
4.6. В случае утери карта может быть восстановлена по заявлению Члена клуба. За изготовление новой карты может взыматься оплата, согласно прейскуранту;
4.7. Член клуба не имеет права передавать свою клубную карту другому лицу, за исключением случаев, предусмотренных правилами клуба или договором. В случае нарушения данного правила администрация Клуба имеет право закрыть доступ Члену клуба и приостановить членство в клубе. В случае выявления фактов использования третьими лицами Членских карт/средств идентификации, оформленных на посетителей фитнес-клуба, администрация вправе изъять, а также в одностороннем порядке отказать в предоставлении фитнес-услуг посетителю фитнес-клуба, а также лицам, которые ими воспользовались.
4.8. Какая-либо информация (в т. ч. фамилия, имя, отчество, дата рождения, адреса, телефоны, информация о работе, порядке посещения, пользования фитнес-услугами и пр.) о посетителях фитнес-объекта, потенциальных или возможных посетителях фитнес-объекта, а также о сотрудниках фитнес-объекта является конфиденциальной и разглашению не подлежит и используется только для исполнения договора, за исключением случаев, предусмотренных действующим законодательством Российской Федерации.

 5. ПЕРЕОФОРМЛЕНИЕ ЧЛЕНСКОЙ/КЛУБНОЙ КАРТЫ

5.1. Член клуба имеет право переоформить свою клубную карту на другое лицо (если это прямо предусмотрено условиями приобретенного членства) в установленном порядке, по письменному заявлению Члена Клуба;
5.2. Переоформленная членская карта в последующем не может быть переоформлена на другое лицо. Лицо, на которое переоформлена карта становится членом клуба на следующий день после дня переоформления.

                           6. УСЛОВИЯ ПРИОСТАНОВЛЕНИЯ ЧЛЕНСТВА (ЗАМОРОЗКА)
6.1. Член клуба вправе на основании письменного заявления осуществить приостановку периода оказания физкультурно-оздоровительных услуг (далее — заморозка);
6.2. Заявление на использование заморозки должно быть подано Исполнителю до начала ее исчисления лично Членом клуба на ресепшен, либо отправлено факсимильным/электронным сообщением на официальную почту Клуба vitawellnesspark@yandex.ru (с темой письма - Заморозка);
6.3. Общее количество дней заморозки и минимальное количество дней единовременно используемой заморозки по одной Членской карте устанавливается администрацией «ВИТА ВЕЛНЕС ПАРК» и отражается в договоре на оказание физкультурно-оздоровительных услуг с исполнением по требованию (абонентский);
6.4. Если иное не предусмотрено правилами, администрация «ВИТА ВЕЛНЕС ПАРК» осуществляет приостановление периода оказания физкультурно-оздоровительных услуг Члену клуба на указанное в заявлении количество дней заморозки с даты, указанной в заявлении, но не ранее дня получения соответствующего заявления;
6.5. Член клуба лишается права использовать неиспользованное количество дней заморозки, если такое количество дней меньше минимального количества дней единовременно используемой заморозки, установленного в Договоре, а также в случае истечения/окончания периода договора на оказание физкультурно-оздоровительных услуг с исполнением по требованию(абонентский);
6.6. Дополнительная услуга «Платная заморозка» может предоставляться Члену клуба в случаях и на условиях, установленных администрацией «ВИТА ВЕЛНЕС ПАРК». Платная заморозка может быть использована Членом клуба только после использования всех дней заморозки, предусмотренных Договором и только в течение периода оказания услуг, а также в соответствии с правилами использования заморозки;
6.7. Право Члена клуба использования платной заморозки прекращается по истечении Договора на оказание физкультурно-оздоровительных услуг с исполнением по требованию(абонентский).

 

7. ГОСТЕВЫЕ ВИЗИТЫ

7.1. Для того, чтобы воспользоваться услугой Гостевой визит, Член клуба должен зарегистрировать Гостя на ресепшене Клуба, сообщить фамилию, имя, отчество и дату рождения Гостя;
7.2. Для оформления Гостевого визита Гостю Клуба необходимо представить сотруднику ресепшен Исполнителя паспорт, заполнить анкету клиента, согласие на обработку персональных данных, ознакомится с противопоказаниями, техникой безопасности, а также пройти инструктаж по технике безопасности при занятиях в Клубе;
7.3. Гость Клуба обязан ознакомиться с Правилами Клуба и соблюдать их.

           8. ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ ЧЛЕНА КЛУБА/ГОСТЯ КЛУБА

Член/Гость (Посетитель) клуба обязан:

8.1. До начала занятий пройти вводный инструктаж по технике безопасности на стойке рецепции, а также пройти вводный инструктаж в посещаемых зонах, инструктаж в посещаемых зонах (бассейн/тренажерный зал/групповые занятия) проводит дежурный инструктор. Без прохождения инструктажа /вводного инструктажа приступать к занятиям недопустимо;
8.2. До начала занятий ознакомится с утвержденным перечнем противопоказаний к занятиям и убедится в их отсутствии. При наличии сомнений необходимо обратится за консультацией к врачу о возможности допуска к занятиям. При наличии противопоказаний либо при сомнении в их отсутствии приступать к занятиям недопустимо;
8.1. Во время нахождения на территории Клуба соблюдать правила общественного порядка;
8.1.1. При входе в Клуб обязуется надевать бахилы или сменную обувь;
8.2. Нести личную ответственность за свое здоровье. При наличии острых инфекционных и/или кожных заболеваний, а также при обострении хронических заболеваний, Член клуба обязан воздержаться от посещения Клуба; Администрация Клуба в целях сохранения здоровья остальных Членов Клуба вправе временно прекратить оказание услуг Члену/Гостю Клуба, при наличии у него явных признаков инфекционного заболевания, на период такого заболевания;
8.3. Во время нахождения в Клубе оставлять личные вещи в шкафчиках в раздевалках Клуба, верхнюю одежду, обувь и головные уборы в гардеробе Клуба, за исключением ценных вещей (за сохранность ценных вещей, оставленных в шкафчиках в раздевалках Клуба, Клуб ответственности не несет);
8.4. По окончании пользования услугами освободить шкафчик от своих личных вещей;
8.5. Уважительно относиться к клиентам Клуба, сотрудникам Клуба, третьим лицам, бережно относиться к имуществу Членов клуба, Исполнителя и третьих лиц;
8.8. При ухудшении (даже незначительном) самочувствия Члена/Гостя клуба во время занятий необходимо сообщить об этом инструктору/тренеру, который проводит физкультурно-оздоровительные занятия, или иному сотруднику Клуба для обеспечения оказания доврачебной помощи нуждающемуся;
8.9. При ухудшении самочувствия Члена/Гостя клуба в тот момент, когда в прямом доступе нет сотрудника Клуба, необходимо обратиться к любому находящемуся рядом лицу с просьбой пригласить сотрудника Клуба.

Член/Гость клуба вправе:
8.10. По всем возникающим вопросам: фитнес-тренировкам, использованию оборудования и иным вопросам - обращаться к сотрудникам Клуба;
8.11. Получать необходимую и достоверную информацию о работе Клуба и оказываемых Услугах;
8.12. На основании письменного заявления получать информацию о расходовании ранее внесенного Аванса;
8.13. Направлять Клубу свои отзывы, предложения и рекомендации по каждому виду оказываемых Услуг.

Члену/Гостю клуба запрещено:
8.14. Самостоятельно менять температурный режим, уровень освещения, положение телевизионных панелей и громкость звукового сопровождения;
8.15. Самостоятельно пользоваться музыкальной и другой аппаратурой Клуба, в том числе включать и/или демонстрировать аудио-, видео- и иные произведения с использованием/применением любых носителей и/или оборудования в помещениях Клуба. Исполнитель оставляет за собой исключительное право на выбор произведений, транслируемых в Клубе, а также порядок их трансляции;
8.16. Проводить на территории Клуба физкультурные, физкультурно-оздоровительные и иные мероприятия, в том числе включая, но не ограничиваясь: составлять тренировочные программы другим Членам/Гостям клуба, оказывать помощь Членам/Гостям клуба во время тренировочного процесса и/или контролировать тренировочный процесс Членов/Гостей клуба, а также оказывать иные услуги Членам/Гостям клуба или пользоваться такими услугами;
8.17. Использовать парфюмерию, мази и другую косметическую продукцию с резким запахом, а также средства, портящие или загрязняющие оборудование, помещения и интерьер Клуба (мёд, грязевые маски, масла и т.п.); Члену Клуба, нарушающему данное правило, может быть временно прекращено оказание услуг клуба до прекращения нарушения.
8.18. Проводить процедуры, не предназначенные для осуществления в общественных помещениях (раздевалки, бани, душевые и т.п.): окрашивать волосы; бриться; проводить процедуры по уходу за кожей (скраб, масла, маски и пр.); делать педикюр и маникюр, мыть обувь и стирать, сушить вещи;
8.19. Принимать пищу в местах, предназначенных для фитнес-тренировок, в зонах отдыха и раздевалках Клуба;
8.20. Использовать стеклянную или иную бьющуюся посуду во всех зонах Клуба, за исключением помещений бара;
8.21. Ставить стаканы и другие емкости с напитками на тренажёры, музыкальную аппаратуру, оборудование или не предназначенные для этого предметы мебели;
8.22. Громко, агрессивно разговаривать, использовать ненормативную лексику, включая разговоры по телефону, и совершать действия, которые могут помешать окружающим, в том числе совершать религиозные обряды и/или ритуалы;
8.23. Курить и употреблять табак в любой форме, использовать электронные/паровые и аналогичные устройства на всей территории Клуба, включая здания, открытые площадки, парковки и т.д.;
8.24. Находиться на территории Клуба в состоянии алкогольного, наркотического, токсического опьянения;
8.25. Принимать на территории Клуба сильнодействующие и запрещённые препараты без письменного предписания врача. Приносить и хранить на территории Клуба опасные вещества и предметы: взрывчатые вещества, средства взрывания и предметы, ими начиненные, сжатые и сжиженные газы, легковоспламеняющиеся жидкости, воспламеняющиеся твердые вещества, окисляющие вещества и органические перекиси, токсичные вещества, радиоактивные материалы, едкие и коррозирующие вещества, ядовитые и отравляющие вещества, любые виды оружия;
8.26. Находиться в помещениях, предназначенных только для сотрудников Клуба;
8.27. Размещать на территории Клуба надписи, объявления, рекламные материалы, проводить опросы или осуществлять рекламную, маркетинговую, консультационную и иную деятельность, в том числе предпринимательскую;
8.28. Собирать и/или распространять любыми способами персональные данные, информацию о личной жизни Членов клуба, сотрудников Клуба;
8.29. Оставлять собственный инвентарь на хранение в Клубе;
8.30. Пользоваться мобильным телефоном во время физкультурно-оздоровительных мероприятиях в форме групповых занятий с сотрудником Клуба и во время самостоятельных занятий в Клубе, во избежание травм.

9. ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ ИСПОЛНИТЕЛЯ

Исполнитель обязуется:
9.1. Предоставлять качественные и безопасные Услуги и Дополнительные услуги;
9.2. Своевременно принимать меры по предупреждению и регулировать вопросы, связанные с недостаточным уровнем качества предоставляемых Услуг;
9.3. Информировать Членов Клуба об изменениях в структуре и условиях оказания Услуг;
9.4. Обеспечивать надлежащее состояние бассейна, спортивного, сантехнического и иного оборудования и их соответствие санитарным правилам и нормам;
9.5. Предоставить, во время посещения, один шкаф в раздевалке для переодевания каждому Посетителю клуба;
9.6. Предоставлять право пользования Членам/Гостям клуба бесплатными парковочными местами на организованной парковке за бассейном ‘’Днепр’’, в случае их наличия на момент посещения.

Исполнитель вправе:
9.7. В случае необходимости и для обеспечения комфорта и безопасности Членов/Гостей клуба в одностороннем порядке вносить изменения и дополнения в Правила Клуба. Изменение, дополнение Правил Клуба, а равно осуществление Исполнителем прав, предусмотренных Правилами Клуба, Договором, не является основанием для предоставления Члену клуба каких-либо компенсаций;
9.8. При проведении клубных мероприятий ограничить зону, предназначенную для проведения тренировок;
9.9. При проведении профилактических и/или ремонтных работ ограничить или прекратить доступ посетителей в задействованные зоны;
9.10. Изменять расписание групповых фитнес-тренировок, производить замену тренеров групповых программ, заявленных в расписании, производить замену персональных тренеров в случае их болезни, отпуска или увольнения, оказывать Услуги и Дополнительные услуги с привлечением третьих лиц;
9.11. Отказать в предоставлении услуг Члену клуба, в отношении которого у Исполнителя имеются достаточные основания полагать, что дальнейшее предоставление услуг может повлечь за собой снижение уровня безопасности и комфорта на территории Клуба, и/или ограничение прав, свобод и интересов других Членов Клуба.

10. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ СТОРОН

10.1. Исполнитель не несет ответственность за неудобства, вызванные проведением городскими учреждениями, организациями, коммунальными и эксплуатационными службами, сезонных профилактических и/или ремонтных работ, и не обязан выплачивать и/или предоставлять Члену/Гостю клуба какую-либо компенсацию. В случае аварийных ситуаций и/или обстоятельств непреодолимой силы, произошедших не по вине администрации, она может в одностороннем порядке ограничивать объем и порядок предоставляемых фитнес-услуг без выплаты и/или предоставления владельцу контракта/члену фитнес-объекта какой-либо компенсации.
10.2. Исполнитель не несет ответственности, за вред, причиненный действиями (бездействиями) третьих лиц, а также, если причиной нанесения вреда, в том числе здоровью, стало нарушение правил пользования тренажерами, правил безопасности на воде, а также положений настоящих Правил.
10.3. Клуб не несет ответственности за вред, причиненный жизни и/или здоровью Посетителя Клуба, наступивший в результате:
- нарушения Посетителем п.8.1 и 8.2. настоящих правил;
- предоставления посетителем фитнес-объекта неполных/недостоверных сведений о состоянии своего здоровья;
- острого или хронического заболевания посетителя фитнес-объекта;
-  неосторожности посетителя фитнес-объекта;
- занятия по собственной программе, несогласованной со специалистом Клуба;
-нарушения Членом/Гостем клуба правил Клуба, правил техники безопасности, рекомендаций специалистов Клуба, а также размещенных на информационных и/или предупредительных, запретительных табличках в Клубе или на оборудовании в помещениях Клуба;
- действий третьих лиц;
- в иных случаях, предусмотренных Договором и/или законодательством Российской Федерации.
10.4. Исполнитель не несет ответственность за услуги, оказанные персональными тренерами, не являющимися штатными сотрудниками клуба, на территории Клуба;
10.5. Исполнитель не несет ответственность за вред, связанный с любым ухудшением здоровья Члена клуба и травмами, явившимися результатом или полученными в результате любых занятий, предлагаемых в Клубе, в том числе занятий в тренажерном зале, бассейне, залах аэробики и т.д.;
10.6. Член/Гость клуба полностью берет на себя ответственность за состояние своего здоровья и состояние здоровья своих детей, посещающих Клуб вместе с ним;
10.7. Член/Гость клуба несет ответственность за соблюдение приглашенными им Гостями Клуба настоящих Правил, а также солидарно отвечает за причиненный имуществу Клуба ущерб;
10.8. Член/Гость клуба несет материальную ответственность за ущерб, причиненный Исполнителю и Фитнес - Клубу «ВИТА ВЕЛНЕС ПАРК». В случае причинения ущерба Исполнителю, Член клуба/Гость клуба обязан возместить Исполнителю стоимость поврежденного и/или утраченного имущества, установленную Исполнителем. В случае причинения ущерба Исполнителю, составляется акт. В случае отказа Члена клуба/Гостя клуба от подписания акта, Исполнитель подписывает его в одностороннем порядке. Член клуба/Гость клуба в течение 5 (пяти) календарных дней на основании акта обязан возместить Исполнителю причиненный ущерб в полном объеме;
10.9. Исполнитель не несет ответственности за ненаступление результата, ожидаемого Членом/Гостем клуба от занятий в Клубе;
10.10. В случае если Член/Гость клуба отказывается производить выплаты сумм компенсаций и штрафов, предусмотренных настоящими Правилами, администрация Клуба вправе в одностороннем порядке вычесть установленные суммы из стоимости услуг, оплаченных Членом/Гостем клуба, с пропорциональным уменьшением периода клубной карты в Клубе.

11. ПРАВИЛА ПОЛЬЗОВАНИЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫМИ УСЛУГАМИ

11.1. Член/Гость клуба может воспользоваться Дополнительными услугами, оказываемыми на территории Клуба;
11.2. Для оплаты Дополнительных услуг Член/Гость клуба может предварительно внести денежные средства (Аванс) через кассу Клуба. При оказании Дополнительных услуг их стоимость списывается Исполнителем из суммы Аванса;
11.3. Запись на Дополнительные услуги производится на ресепшен Клуба при условии предварительной полной их оплаты через кассу Клуба;
11.4. Член клуба вправе перенести время оказания Дополнительной услуги или отказаться от нее не позднее, чем за 8 (восемь) часов до ее начала, в противном случае возврат денежных средств не производится.

12. ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ФИТНЕС-ЗОН

Общие правила:
12.1. Посетитель клуба, начиная пользоваться фитнес-услугами, должен письменно продекларировать то, что не имеет медицинских противопоказаний для посещения фитнес-объекта и пользования фитнес-услугами;
12.2. Каждый посетитель фитнес-клуба при посещении физкультурных и спортивно-оздоровительных мероприятий должен строго следовать рекомендациям персонала фитнес-объекта, в т. ч. сотрудник фитнес-клуба имеет право запретить посетителю фитнес-клуба посещение того или иного мероприятия или выполнение конкретного упражнения, если это может негативно отразиться на состоянии его здоровья или нанести вред жизни и здоровью окружающих лиц либо материальный вред имуществу Клуба;
12.3. Перед началом физкультурных, физкультурно-оздоровительных и спортивно-оздоровительных мероприятий, а также перед началом самостоятельных занятий необходимо убедиться, что используемое оборудование, инвентарь находятся в исходном безопасном и/или выключенном состоянии, отсутствуют посторонние предметы, которые могут повлиять на его безопасное использование. Запрещается использовать неисправное, поврежденное или сломанное оборудование, инвентарь;
12.4. По окончании самостоятельных занятий или участия в физкультурных и спортивно-оздоровительных мероприятиях необходимо вернуть использованный инвентарь, оборудование фитнес-клуба на специально отведенное место, зафиксировав и/или приведя его в безопасное нерабочее положение;
12.5. Во время участия в физкультурных и спортивно-оздоровительных мероприятиях, а также в самостоятельных занятиях запрещается бросать на пол или иным образом неаккуратно использовать оборудование (гантели, штанги, блины и пр.), так как это приводит к повреждению оборудования, мебели, отделки помещений фитнес-объекта, повышенному шуму, а также к риску причинения вреда здоровью;
12.6. Во избежание несчастных случаев посетителям фитнес-клуба запрещается самостоятельно (в отсутствие инструктора) пользоваться тренажерами, предназначенными только для физкультурных и спортивно-оздоровительных мероприятий в форме индивидуальных занятий с инструктором фитнес-клуба;
12.7. На занятиях рекомендуется употреблять воду для поддержания в организме водно-солевого баланса, а также иметь при себе полотенце;
12.8. Во время физкультурных и спортивно-оздоровительных мероприятий, а также при самостоятельных занятиях запрещается использовать жевательную резинку;
12.9. Некоторые физкультурные и спортивно-оздоровительные мероприятия имеют ограничение по количеству занимающихся, что связано с использованием дополнительного оборудования. Предварительная запись на эти мероприятия проводится на ресепшене фитнес-клуба. При отсутствии посетителя фитнес-клуба, записавшегося на такое мероприятие, в момент его начала запись этого посетителя фитнес-клуба аннулируется, и на свободное место может быть допущен любой посетитель, желающий участвовать в мероприятии;
12.10. Использование залов групповых занятий фитнес-клуба возможно только в рамках проведения физкультурных и спортивных мероприятий в форме персональных занятий с инструктором/тренером. Самостоятельные занятия в этих зонах/студиях/залах для проведения физкультурных и спортивно-оздоровительных мероприятий разрешаются только после записи на ресепшене фитнес-клуба в листе резервирования (далее — резервирование) и оплаты их использования. Приоритет в резервировании зон/студий/залов имеют посетители Клуба, оплатившие также дополнительную услугу физкультурное и спортивно-оздоровительное мероприятие в форме персонального занятия с инструктором/тренером;
12.11. Самостоятельные занятия посетителей фитнес- клуба в зонах/студиях/залах для проведения физкультурных и спортивно-оздоровительных мероприятий без предварительного резервирования возможны, только если они свободны и их использование оплачено. Подробную информацию об условиях использования, резервирования зон/студий/залов для проведения физкультурных и спортивно-оздоровительных мероприятий можно получить на рецепции фитнес- клуба;
Во время проведения физкультурных и спортивно-оздоровительных мероприятий в форме групповых или персональных занятий с тренерами фитнес-клуба зоны, предназначенные для этих мероприятий, могут быть ограничены исполнителем для использования членами фитнес-клуба;
12.12. Если посетитель фитнес-клуба при получении имущества фитнес-клуба не предъявил претензий, данное имущество считается выданным ему в исправном состоянии.
12.13. Порядок посещения отдельных зон фитнес-клуба: тренажерного зала, бассейна, студий групповых программ, физкультурно-оздоровительных и спортивно оздоровительных мероприятий в форме индивидуальных занятий с инструктором/тренером фитнес-клуба и т. д. может быть регламентирован дополнительными правилами, а также информационными, предупредительными и иными табличками, инструкциями, регламентами и т. д., которые размещаются в помещениях фитнес- клуба;
12.14. Член клуба/Гость клуба перед началом занятия в тренажерном зале/зале групповых занятий обязательно проходит вводный инструктаж (проводится дежурным инструктором);
12.15. Предварительная запись на фитнес-тренировки, имеющие ограничение по количеству занимающихся, производится не позднее чем за 2 часа до их начала. При отсутствии Члена клуба, записавшегося на такое занятие, в момент его начала запись этого Члена клуба аннулируется, и на свободное место может быть допущен любой Член клуба, желающий участвовать в занятии;
12.16. Необходимо заблаговременно приходить на фитнес-тренировки в зале групповых занятий, опоздание более чем на 10 минут может негативно отразиться на состоянии здоровья Члена клуба;
12.17. Исполнитель рекомендует на время участия в фитнес-тренировках иметь при себе полотенце;
12.18. Оставленные без присмотра полотенца/халаты могут быть убраны обслуживающим персоналом;
12.19. Членам/Гостям клуба запрещено выносить из фитнес-зон/студий/залов оборудование, а также предметы мебели;
12.20. По окончании самостоятельных/групповых/персональных фитнес-тренировок, Члены клуба обязаны убирать за собой оборудование и предметы личного пользования, полотенца, пластиковые стаканы;
12.21. Членам/Гостям клуба запрещено находиться в помещениях Клуба, предназначенных для фитнес-тренировок, во время технического перерыва, используемого сотрудниками Клуба для уборки или установки/демонтажа оборудования, инвентаря.

13. Правила посещения Групповых тренировок:

13.1. Групповые занятия проводятся по расписанию, которое может быть изменено фитнес- клубом. В расписание включаются физкультурные и спортивно-оздоровительные мероприятия нескольких уровней сложности и уровней подготовленности посетителей фитнес-клуба;
13.2. Администрация фитнес-клуба оставляет за собой право на внесение изменений в расписание с учетом сезонности, рейтинга мероприятий и пожеланий посетителей фитнес-клуба. С информацией об изменениях в расписании можно ознакомиться на информационных стендах, на сайте фитнес-клуба;
13.3. Во избежание создания травмоопасных ситуаций необходимо приходить на групповые занятия без опозданий;
13.4. Инструктор/тренер имеет право не допустить посетителя фитнес-клуба на занятие в случае его опоздания, при отсутствии свободных мест в зале и в других случаях, когда это может создать неблагоприятные условия для занятий;
13.5.Во время групповых занятий необходимо строго следовать рекомендациям инструктора/тренера и использовать оборудование, указанное инструктором/тренером.
13.6. Рекомендуется посещать занятия, соответствующие уровню подготовленности. Описание занятий (с указанием требуемого уровня подготовки) возможно получить на ресепшене фитнес-клуба, официальном сайте;
13.7. Запрещается резервировать места в зале групповых занятий. Также запрещается входить в зал с большими спортивными сумками;
13.8. После окончания занятия необходимо вернуть спортивный инвентарь в специально отведенные места;
13.9. Некоторые групповые занятия (например, групповые занятия по велопрограммам) имеют ограничение по количеству занимающихся, что связано с использованием дополнительного оборудования. Для посещения таких занятий рекомендуется предварительная запись на ресепшене фитнес-клуба;
13.10. Посещение специальных (коммерческих) занятий возможно только после их предварительной оплаты;
13.11. Во время участия в физкультурных и спортивно-оздоровительных мероприятиях в форме групповых занятий с инструктором/тренером фитнес-клуба запрещается использовать собственную хореографию и оборудование, не предусмотренное программой мероприятий;
13.12. Исполнитель рекомендует посещать групповые тренировки, соответствующие индивидуальному уровню подготовки Члена/Гостя клуба;
13.13. Во время участия в групповых тренировках запрещено использовать свою собственную хореографию и оборудование, не предусмотренное программой занятий;
13.14. Использование мобильных телефонов во время участия в групповых тренировках не допускается;
13.15. Некоторые групповые занятия (например, групповые занятия по велопрограммам) имеют ограничение по количеству занимающихся, что связано с использованием дополнительного оборудования. Для посещения таких занятий рекомендуется предварительная запись на ресепшен Клуба;
13.16. Групповые занятия проводятся по расписанию, которое может быть изменено Администрацией Клуба. В расписание включаются физкультурно-оздоровительные занятия нескольких уровней сложности и уровней подготовленности;
13.17. Администрация Клуба оставляет за собой право на внесение изменений в расписание с учетом
сезонности, рейтинга мероприятий и пожеланий Членов/Гостей клуба;
13.18. С информацией об изменениях в расписании можно ознакомиться на информационных стендах на ресепшен, на официальном сайте Клуба;
13.19. Инструктор/тренер имеет право не допустить Члена/Гостя клуба на занятие в случае его опоздания при отсутствии свободных мест в зале и в других случаях, когда это может создать неблагоприятные условия для
занятий;
13.20. Во время групповых занятий необходимо строго следовать рекомендациям инструктора/тренера и использовать оборудование, указанное инструктором/тренером.
 

14. Правила посещения бассейна и Водных программ:

14.1. Посещение бассейна разрешается только при наличии купального костюма, шапочки для плавания (либо закалывать длинные волосы в хвост или пучок), специальной резиновой обуви, принадлежностей для душа, полотенца;
14.2. Каждый Посетитель клуба обязан перед посещением бассейна принять душ. Рекомендуется входить в воду, спускаясь по специально предусмотренной для этого лестнице, повернувшись спиной к воде;
14.3. Во время плавания необходимо ориентироваться на разметку бассейна. Плавание внутри каждой отдельно взятой дорожки осуществляется против часовой стрелки (по правой. стороне). Не допускается плавание посередине дорожки или по ее левой стороне, чтобы не столкнуться с другими посетителями бассейна;
14.4. Не допускается плавать на дорожке бассейна, на которой проводится физкультурное и спортивно-оздоровительное мероприятие в форме группового занятия с инструктором/тренером, или на дорожке, на которой инструктор установил ограничение по нахождению для других посетителей в связи с проведением этих мероприятий в форме индивидуального занятия с посетителем бассейна.
14.5. Не рекомендуется занимать дорожку, выделенную для скоростного плавания, в случае отсутствия навыков плавания или их недостаточном развитии. При отсутствии или при недостаточном развитии навыков плавания обязательно использование поддерживающих на воде средств (доски для плавания и пр.).
14.6. Во время плавания разрешено пользоваться плавательными досками. Использование прочего оборудования (ласты, колобашки, оборудование для аква-аэробики) возможно только с разрешения дежурного инструктора, который в целях соблюдения мер безопасности вправе отказать в его выдаче и использовании.
14.6. Если посетитель делает перерыв в ходе тренировки, он должен расположиться в углу дорожки с правой ее стороны, чтобы другие посетители бассейна могли спокойно выполнить разворот. Необходимо повернуться лицом в сторону дорожки для того, чтобы следить за действиями других посетителей бассейна и избежать столкновения и как следствие, травм.
14.7. Нельзя останавливаться посередине дорожки, так как-то может помешать движению других занимающихся. При пересечении бассейна поперек (при смене дорожки или при движении к лестнице) необходимо подныривать под располагающимися в бассейне разделительными дорожками, а не преодолевать их сверху.
14.8. Занятия в бассейне могут быть приостановлены на время проведения профилактических и иных работ.
14.9. При выходе из плавательного бассейна необходимо сдать дежурному инструктору плавательный инвентарь.
14.10. Запрещается бегать по бортикам бассейна, обходным дорожкам, прыгать с бортиков и со стартовых тумб, за исключением, когда прыжки проводятся с разрешения и под контролем сотрудника Клуба.
14.11. Запрещается плавать поперек бассейна, висеть на разделительных дорожках бассейна, играть, прыгать, нырять и иным образом активно вести себя в бассейне, раздевалке, душевой, джакузи, бане, сауне, на лестницах и иных помещениях фитнес-клуба, не предназначенных для организации физкультурных и спортивно-оздоровительных мероприятий.
14.12. Запрещается использовать маску для подводного плавания с конструктивным применением стекла, костюмы и оборудование для дайвинга, подавать ложные сигналы бедствия.
14.13. При отсутствии навыков плавания и/или при неуверенном ощущении себя в воде необходимо обратиться к дежурному инструктору-спасателю и получить вспомогательное оборудование для плавания, не перемещаться на более глубокую часть бассейна;
14.14. Первая дорожка плавательного бассейна предназначена для проведения групповых и персональных тренировок;
14.15. Во время нахождения в бассейне необходимо соблюдать меры предосторожности, не мешать находящимся в непосредственной близости;
14.16. В целях обеспечения мер безопасности тренер вправе ограничить использование оборудования;
14.17. Во время проведений групповых занятий в бассейне, зона для плавания может быть ограничена;
14.18. При посещении бассейна с детьми (от 10 лет, ростом от 140см.) ответственность за жизнь и здоровье ребенка несет сопровождающий ребенка взрослый.
14.19. Персонал бассейна имеет право контролировать соблюдение посетителями настоящих правил, делать замечания, удалять посетителей, нарушающих настоящие правила.
 

15. Правила посещения Тренажерного зала:

15.1. При использовании на занятиях свободных весов (гантелей, штанг, гирь) необходимо подбирать их вес, исходя из своего уровня подготовленности.
15.2. Перед началом занятий на тренажерах необходимо ознакомиться и строго соблюдать положения инструкции, которой оснащен тренажер, а также предупреждающие надписи.
15.3. Пользование тренажерами может быть ограничено при проведении профилактических и иных работ.
15.4. В случае выхода из строя (поломки) тренажера необходимо сообщить об этом дежурному тренеру/инструктору, самостоятельное устранение поломок запрещается.
15.5. Посещать тренажерный зал необходимо в специальной спортивной одежде (верхняя часть тела должна быть закрыта) и обуви, предназначенной для тренировки в спортивном зале.
15.6. При использовании оборудования тренажерного зала более одного подхода необходимо быть внимательным к тем посетителям фитнес-клуба, которые хотели бы воспользоваться тем же оборудованием.
15.7. Во избежание получения травм необходимо соблюдать основные принципы построения тренировки, информацию о которых посетитель фитнес-клуба получает при прохождении первоначального инструктажа.
15.8. Упражнение «жим груди» и иные подобные упражнения со свободными весами рекомендуется выполнять в обязательном присутствии инструктора/тренера, поскольку требуется страховка.
15.9. По окончании самостоятельных занятий с использованием тренажера необходимо привести его в безопасное нерабочее положение.
15.10. После работы со свободными весами необходимо убирать блины со штанг, ставить гантели на специально предусмотренную гантельную стойку.
15.11. Во время занятий запрещается бросать на пол или иным образом неаккуратно использовать оборудование (гантели, штанги, блины и пр.), так как это приводит к повреждению оборудования, мебели, отделки помещений фитнес-объекта, повышенному шуму, а также к риску причинения вреда здоровью.
15.12. При возникновении вопросов об использовании того или иного тренажера необходимо обращаться к дежурному инструктору/тренеру.
15.13. Член клуба обязан предварительно, до начала тренировок изучить размещенные в зале инструкции по пользованию тренажеров, которые Член клуба планирует использовать в своей программе тренировок (либо получить информацию об этом от дежурного инструктора), удостовериться, что у Члена клуба не имеется противопоказаний к тренировкам на каком-либо из выбранных тренажеров;
15.14. Перед началом фитнес-тренировки необходимо удостовериться, что используемое оборудование и инвентарь, находятся в исходном безопасном и/или выключенном состоянии, отсутствуют посторонние предметы, которые могут повлиять на их безопасное использование;
15.15. По окончании фитнес-тренировки, в том числе самостоятельной, необходимо вернуть используемый инвентарь, оборудование Клуба на специально отведённое место, зафиксировав и/или приведя его в безопасное нерабочее положение;
15.16. Необходимо соблюдать технику безопасности и правила эксплуатации тренажеров;
15.17. Использование любого тренажера может быть ограничено в целях проведения его ремонта, профилактических и иных работ.
В тренажерном зале Членам/Гостям клуба запрещено:
15.1.1. Бросать и иным образом неаккуратно использовать оборудование Клуба (гантели, штанги, диски отягощения и т.п.), так как это ведёт к повреждению оборудования, мебели, помещений Клуба, повышенному шуму, а также к риску причинения вреда здоровью Членов/Гостей клуба;
15.1.2. Передвигать тренажеры, выносить штанги и гантели из зоны свободных весов;
15.1.3. Самостоятельно пытаться устранять поломки тренажеров. В случае поломки тренажера Член клуба должен сообщить об этом администратору/инструктору тренажерного зала;
15.1.4. Резервировать тренажеры, оборудование и инвентарь, места в зонах/залах, предназначенных для фитнес-тренировок;
15.1.5. Проносить спортивные сумки, дамские сумочки и рюкзаки в фитнес-зоны;
15.1.6. Использовать жевательную резинку во время самостоятельных/групповых/индивидуальных занятий;
15.1.7. Во избежание несчастных случаев, самостоятельно использовать тренажеры, предназначенные только для физкультурно-оздоровительных тренировок в форме индивидуальных занятий со специалистом (Например: Pilates Reformer, Cadillac, Spine Corrector, Балансировочная платформа Bosu, Cycle и др.);
15.1.8. Во избежание несчастных случаев, использование мобильных телефонов в зонах активных занятий должно быть ограничено.
 
16. ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ТЕРМАЛЬНОЙ ЗОНЫ С ПАРНЫМИ
16.1. Во избежание несчастного случая рекомендуется посещать сауны и паровую баню (при их наличии) в присутствии хотя бы одного Посетителя Клуба;
16.2. До и после посещения термальной зоны с парными необходимо принимать душ;
16.3. Член/Гость клуба при наличии противопоказаний должен воздержаться от посещения термальной зоны с парными;
16.4. В термальной зоне с парными запрещено лить воду на камни в финской сауне, употреблять какие-либо продукты питания и напитки (кроме напитков, предоставляемых Клубом), во избежание возгорания и неприятного запаха запрещено поливать водой температурный датчик в хаммаме;
16.5. В термальной зоне с парными необходимо находиться в купальном костюме;
16.6. Запрещено посещать зону с парными лицам до 17 (семнадцати) лет без сопровождения взрослых;
16.7. Каждый Член/Гость клуба самостоятельно несет ответственность за состояние своего здоровья во время посещения термальной зоны с парными;
16.8. Дверь в финскую сауну/турецкую баню (хаммам) должна быть закрыта;
16.9. Передвижения в финской сауне/хаммаме должны быть осторожными, во избежание падений и травм;
16.10. Не рекомендуется принимать пищу за 1-1,5ч. до посещения финской сауны/хаммама;
16.11. Перед посещением финской сауны/хаммама необходимо принять душ и вытереть тело насухо. Нельзя мочить голову перед заходом в горячее помещение, чтобы не вызвать перегрева головы. Пользуйтесь специальными шапочками или полотенцем для предупреждения возможного теплового удара;
16.12. После посещения финской сауны/хаммама необходимо принять душ перед заходом в бассейн;
16.13. Перед посещением финской сауны/хаммама следует снять контактные линзы, украшения, часы;
16.14. Не допускается использование любых косметических средств или манипуляций (масло, мед, кофе, скраб, пилинг и другие ароматические препараты) в раздевалках/душевых/бане/сауне во избежание приступов астмы и различных случаев аллергической реакции у других посетителей, а также в связи с тем, что это может привести к засорению канализационных сливов и к порче оборудования. Перед посещением бани/сауны/бассейна не допускается втирать в кожу различные кремы и мази по причине возможного нанесения вреда своему здоровью (перегрев, повышение артериального давления, аллергические реакции и пр.).
16.15. Запрещено пользоваться вениками и брать с собой пластиковые стаканы;
 
Ограничения использования сауны и хаммама:
16.1.1.Запрещено посещать сауну/хаммам при эпилепсии, туберкулезе и перенесенном остром инфаркте миокарда.
16.1.2. Запрещено посещать финскую сауну/хаммам во время острых/хронических заболеваний, а также при повышенной температуре тела;
16.1.3. Не рекомендуется посещение финской сауны/хаммама людям, плохо переносящим высокий температурный режим;
16.1.4. Рекомендуется отказаться от посещения финской сауны/хаммама при наличии острой бронхиальной астмы, людям, страдающим гипертонией, онкологическими заболеваниями, варикозным расширением вен;
16.1.5. Противопоказано посещать финскую сауну/хаммам людям с катарактой, воспалением щитовидной железы или почек.
 

17. ПРАВИЛА МАССАЖНОГО КАБИНЕТА

17.1. Все услуги Массажного кабинета являются Дополнительными услугами;
17.2. Запись на услуги производится на ресепшен, в случае наличия технической возможности - через сайт Клуба;
17.3. На запись рекомендуется приходить за 5 минут до назначенного времени начала процедур;
17.4. Перед началом процедуры необходимо сообщить мастеру о противопоказаниях или хронических заболеваниях, при их наличии;
17.5. При пользовании услугами Массажного кабинета необходимо переключить мобильный телефон в беззвучный режим, исключить громкие разговоры.
 

 18. ПРАВИЛА КАФЕ/БАРА

18.1. Кафе/Бар не предназначено для употребления продуктов питания и напитков, принесенных с собой;
18.2. В кафе/баре не обслуживаются Члены клуба/Гости/Сопровождающие лица с обнаженным торсом, в купальнике, плавках;
18.3. В кафе/баре предлагаются только те блюда и напитки, которые указаны в меню, в т.ч. спортивные напитки/питание;
18.4. Запрещается выносить из кафе/бара предметы интерьера, посуду и другой инвентарь;
18.5. Запрещается использовать помещение кафе/бара для самостоятельного приготовления спортивных напитков, смесей и других подобных продуктов.
 
19. ПРЕДОСТАВЛЕНИЕ ПРЕДМЕТОВ ВРЕМЕННОГО ПОЛЬЗОВАНИЯ
19.1. Исполнитель может предоставить Членам/Гостям клуба возможность пользоваться предметами временного пользования (полотенца, халаты и т.д.), которые являются собственностью Исполнителя. Порядок предоставления и условия пользования, которыми регламентируется Исполнителем;
19.2. Предоставленные Исполнителем во временное пользование полотенца/халаты необходимо использовать исключительно по прямому назначению, не бросать их на пол, и не вытирать ими обувь и/или иные предметы;
19.3. После использования полотенца и халаты необходимо сдавать в специально отведенное место на ресепшен Клуба.
19.4. Член/Гость клуба имеет возможность получать набор предметов временного пользования при каждом посещении, если это предусмотрено его Клубной картой/Договором.
 

20. ФОРМА ОДЕЖДЫ

20.1. В фитнес-зонах Клуба необходимо использовать спортивную одежду и обувь в соответствии с видом посещаемой фитнес-тренировки для соблюдения техники безопасности:
- В бассейне необходимо использовать купальные костюмы и специализированную обувь - шлепанцы на нескользящей подошве;
- В фитнес-залах/студиях - спортивные штаны/шорты, спортивные кофты/футболки, обувь с закрытым носком.
 

21. ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ

21.1. При возникновении внештатных и/или аварийных ситуаций Члены Клуба обязаны выполнять указания сотрудников Клуба;
21.2. Исполнитель настоятельно рекомендует Членам/Гостям клуба до начала пользования Услугами пройти медицинское обследование в специализированном учреждении;
21.3. Членам/Гостям клуба необходимо быть особенно внимательными при передвижении в раздевалках, душевых, терминальной зоне с парными и/иных помещениях Клуба, обязательно используя специальную сменную, чистую, устойчивую и нескользящую обувь;
21.4. Членам/Гостям клуба необходимо соблюдать правила личной и общей гигиены и чистоту на территории Клуба;
21.5. В случае резкого ухудшения самочувствия Члену/Гостю клуба необходимо незамедлительно информировать об этом сотрудника Клуба для обеспечения оказания доврачебной помощи нуждающемуся;
21.6. Для ускорения начала оказания медицинской помощи рекомендуется незамедлительно вызвать специализированную организацию для оказания медицинской помощи, после этого сообщить сотрудникам Клуба о факте ее вызова и указать местонахождение Члена клуба, которому необходимо организовать оказание первой или медицинской помощи;
 
Членам/Гостям клуба запрещено:
21.7. Пользоваться Услугами при плохом самочувствии, в острый период какого-либо заболевания (в том числе инфекционного) и/или в период обострения хронического заболевания;
21.8. В период беременности посещать фитнес-тренировки, не предусмотренные для беременных;
21.9. Пользоваться Услугами Клуба, в том числе бассейном, термальной зоной с парными и, услугами массажного кабинета при открытых ранах, травмах, грибковых и других кожных заболеваниях.
 
 
 

22. ГАРДЕРОБ, ШКАФЧИКИ, ЗАБЫТЫЕ ВЕЩИ

22.1. Верхнюю одежду (в осенне-зимний сезон) необходимо оставлять в раздевалках, в специально отведенных местах (вешалках). Для вещей рекомендуется использовать шкафчик в раздевалке. Ключ от шкафчика выдается на ресепшен Клуба;
22.2. Не разрешается оставлять свои вещи в шкафчиках после окончания занятий в Клубе. Перед уходом из Клуба шкафчик необходимо оставить открытым, ключ от шкафчика необходимо сдать на ресепшен администратору. Не следует оставлять без присмотра личные ценные вещи, а также выданный номерок от шкафчика;
22.3. За утерю Членской карты, ключей или иных запирающих/открывающих устройств от шкафчиков и т. д., взятого в аренду халата и/или инвентаря Член/Гость клуба по требованию администрации обязан произвести соответствующую плату в размере, предусмотренном прейскурантом;
22.4. Забытые Членом клуба вещи, если они были обнаружены на территории Клуба, хранятся Исполнителем в течение 14 (четырнадцати) дней со дня их обнаружения и в дальнейшем подлежат утилизации;
22.5. За сохранность утерянных/оставленных без присмотра вещей Исполнитель ответственности не несёт;
22.6. Забытые предметы личной гигиены, в том числе мочалки, бритвенные принадлежности, нижнее белье и т.д., подлежат немедленной утилизации;
22.7. О любых утерянных/оставленных без присмотра вещах необходимо незамедлительно сообщить на ресепшен Клуба.
 
 

 23. АУДИО/ВИДЕО И ЭЛЕКТРОННЫЕ УСТРОЙСТВА

23.1. Членам/Гостям клуба запрещено проводить профессиональную кино-, видео- и фотосъёмку в Клубе без предварительного письменного разрешения Исполнителя;
23.2. Клуб вправе использовать фото или видео изображения посетителей Клуба и/или мероприятий Клуба;
23.3. Аудиовоспроизводящие устройства возможно использовать только с наушниками, для того, чтобы не мешать другим Членам/Гостям клуба;
23.4. В целях безопасности в Клубе осуществляется видеонаблюдение;
23.5. Членам/Гостям клуба рекомендуется ограничить использование мобильных средств связи в помещениях Клуба. Используя мобильные телефоны в Клубе, необходимо употреблять вежливые формы общения, принимая во внимание присутствие других посетителей. При входе в Клуб мобильные телефоны необходимо переключать на беззвучный режим.
 

24. ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ КЛУБА ДЕТЬМИ

24.1. Дети до 10 (десяти) лет в Клуб не допускаются;
24.2. Дети до 17 (семнадцати) лет посещают Клуб в сопровождении родителей;
24.3. Родители и/или сопровождающие несут персональную ответственность за детей на территории Клуба. Дети на территории Клуба не имеют права находиться без присмотра родителей или ответственного лица. За детей и подростков, находящихся на территории Клуба без присмотра родителей и/или сопровождающих лиц администрация Клуба ответственности не несет;
24.4. Дети и подростки, находясь на территории Клуба должны соблюдать общие установленные Правила посещения Клуба;
24.5. Родители и/или сопровождающие лица в обязательном порядке должны поделиться с администрацией клуба информацией об индивидуальных особенностях ребенка, его предпочтениях, чертами характера, а также его состоянием здоровья (наличием заболеваний, травм, перенесенных операций и проч.), так как Член/Гость клуба несет персональную ответственность за здоровье своих детей;
24.6. К занятиям допускаются дети и подростки только в удобной спортивной одежде;
24.7. Не допускается приносить продукты питания и употреблять их на занятиях, а также в иных помещениях Клуба, не предназначенных для этого. Пользуйтесь услугами фитнес-бара;
24.8. Допуск к групповым занятиям детей с 14 до 17 (с четырнадцати до семнадцати) лет осуществляется по предварительному одобрению лечащего врача, а также администрацией Клуба;
24.9. С целью избежания инфицирования детей в Клубе просим оставить ребенка дома в следующих случаях: если у ребенка насморк, кашель, болит горло или другое инфекционное заболевание; если у ребенка расстройство желудка, тошнота или другое кишечное недомогание; если у ребенка повышенная температура; если у ребенка сыпь, незажившие ранки;
Посещение тренажерного зала, групповых программ детьми:
24.10. Дети младше 14 (четырнадцати) лет могут посещать тренажерный зал, групповые программы только с персональным инструктором по предварительной договорённости. Самостоятельно посещать тренажерный зал, групповые программы детям до 14 (четырнадцати) лет запрещается;
24.11. Самостоятельно на тренажерах могут заниматься дети с 17 (семнадцати) лет с обязательным присутствием дежурного инструктора, с письменного согласия родителей;
Посещение бассейна детьми:
24.12. Посещать бассейн могут дети с 10 (десяти) лет и ростом не ниже 140 (ста сорока) см., согласно установленным правилам;
24.13. Дети с 10 до 17 (десяти до семнадцати) лет посещают бассейн только в сопровождении родителей или персонального инструктора на персональной тренировке, проводимой по предварительной записи и оплате;
24.14. Детям младше 17 (семнадцати) лет находиться в термальной зонМарина777755 запрещено;
24.15. Дети с 10 до 17 (десяти до семнадцати) лет могут посещать специальные занятия в бассейне в точном соответствии возрасту, уровню подготовки и согласно расписанию;
24.16. Находясь на территории бассейна, дети должны соблюдать общие правила, установленные в Клубе. Не разрешается бегать, прыгать с бортиков, играть в воде, совершать прочие действия, которые могут помешать другим плавающим.
24.17. Запрещается использование джакузи для плавания и игр.
 

25.ПРАВИЛА ПОЛЬЗОВАНИЯ БЕСПЛАТНЫМИ ПАРКОВОЧНЫМИ МЕСТАМИ

 
25.1. Использование свободных парковочных мест во время посещения клуба доступно только владельцам Договора/клубных карт «ВИТА ВЕЛНЕС ПАРК», Гостям клуба;
25.2. Использование парковки возможно только в часы работы Клуба;
25.3. Использование парковочного места в личных или иных целях запрещено. В случае нарушения доступ на парковку может быть заблокирован на сроком от 1 месяца;
25.4. Размещение транспортного средства не является договором хранения;
25.5. Территория находится под видеонаблюдением;
25.6. Места на парковке ограничены и могут быть недоступны в загруженные часы, обеспечение наличия парковочных мест во время посещения Клуба не является обязательством Исполнителя.
Использования парковочных мест:
25.6. Въезда на паковку осуществляется за зданием плавательного бассейна «Днепр»;
25.7. Для осуществления заезда на паковку необходимо сообщить администратору государственный регистрационный номер транспортного средства на ресепшен Клуба;
25.8. Общее время пребывания автомобиля на парковые не должно превышать 200 минут;
25.9. Парковка должна осуществляться только на отведенных местах;
25.10. Запрещено занимать более одного машино-места;
25.11. Запрещено загораживать въезд, выезд на парковку, парковаться вблизи других транспортных средств создавать препятствия для проезда по территории парковки;
25.12. На территории парковки скорость движения не должна превышать 5 км/ч.
Транспортные средства, не допускаемые на парковку:
25.13. С габаритами более 1,9 м в высоту и 2,0 м в ширину;
25.14. С массой более 3 500 кг или с числом сидячих мест более восьми;
25.15. Без гос. номеров, в аварийном состоянии, с утечкой ГСМ или неисправностями;
25.16. Запрещена мойка, ремонт, заправка транспортных средств;
 

26. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ

26.1. Все споры и разногласия по толкованию и исполнению настоящих Правил Клуба разрешаются путем проведения переговоров между Исполнителем и Членом/Гостем клуба. Разногласия, по которым стороны не достигнут соглашения, подлежат рассмотрению в установленном законом порядке;
26.2. Все, что не урегулировано настоящими Правилами Клуба, регулируется законодательством Российской Федерации;
26.3. Исполнитель вправе в любое время вносить изменения в Правила Клуба. Действующие Правила Клуба размещаются на веб-сайте Клуба, экземпляр для ознакомления находится на ресепшен Клуба, а также в уголке потребителя; Дополнительные правила размещенные в помещениях Клуба, также должны соблюдаться.

ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ
Выполнение требований техники безопасности во время занятий обязательно для всех Членов и Гостей Фитнес-Клуба Vita Wellness Park. Невыполнение правил может привести к серьезным травмам или к смерти.
1. Приступать к занятиям допускается только после ознакомления с настоящими правилами техники безопасности, а в тренажерном зале, также после прохождения вводного инструктажа с тренером/инструктором.
2. Приступая к занятиям, Член или Гость Клуба тем самым подтверждает, что не имеет противопоказаний и ограничений для занятий физической культурой. Ответственность за своё здоровье Член или Гость Клуба несёт самостоятельно. До начала занятий необходимо проконсультироваться у лечащего врача, что обезопасит занимающихся от травм и повысит эффективность тренировок.
3. Во время занятий необходимо самостоятельно следить за своим самочувствием, подбирать нагрузку и свободные веса, соответствующие уровню физической подготовленности и состоянию здоровья занимающегося. Администрация клуба не несёт ответственность за состояние здоровья Члена или Гостя Клуба и возможный травматизм.
4. Запрещается приступать к занятиям при наличии незаживших ран, невылеченных травм и общем недомогании, противопоказаний и хронических заболеваний. При появлении плохого самочувствия во время занятий тренировку необходимо прекратить и незамедлительно сообщить об этом тренеру/инструктору или администратору фитнес-клуба.
5. Занятия в залах разрешены только в чистой спортивной обуви. Для занятий необходимо использовать кроссовки или другую удобную закрытую обувь с нескользящей подошвой. Запрещается использовать открытую обувь (тапочки/сланцы), чешки, обувь на высоких каблуках, с шипами, а также тренироваться босиком.
6. Запрещается находиться в залах с обнаженным торсом.
7. Необходимо снять с себя предметы, представляющие опасность при занятиях в залах (браслеты, часы, висячие серьги и т.п.), убрать из карманов острые и другие посторонние предметы.
8. Перед каждым занятием необходимо проводить разминку, которая плавно подготовит организм к последующей работе.
9. До начала выполнения упражнения необходимо убедиться, что длинные детали одежды, шнурки, полотенца не попадут на движущиеся детали тренажёров.
10. Для предупреждения травм и улучшения результатов необходимо контролировать правильную технику выполнения упражнений. Ознакомление с правильной техникой выполнения упражнений в тренажерном зале производится при прохождении вводного инструктажа.
11. Запрещается приступать к занятиям на тренажёре или со спортивными снарядами, если вы не знаете, как пользоваться таким тренажёром или снарядами.
12. Необходимо использовать тренажеры и иное оборудование залов в соответствии с их прямым предназначением. Запрещено выполнять на тренажерах упражнения, не соответствующие функциональному назначению таких тренажеров.
13. Допускается передвигаться по тренажерному залу, не торопясь и не заходя в рабочую зону других занимающихся. Запрещается бегать по тренажерному залу или отвлекать внимание занимающихся другими способами.
14. Не рекомендуется отвлекаться во время выполнения упражнений, разговаривать или задавать вопросы другому занимающемуся во время выполнения им упражнения.
15. До начала выполнения упражнения необходимо убедиться в отсутствии других занимающихся вблизи Вас, которые могут Вам помешать или которым помешать можете Вы сами.
16. Запрещается выполнять упражнения со свободными весами, гирями, гантелями, весовыми дисками (блинами), штангами, гимнастическими палками (бодибарами) на расстоянии менее 1 метра от зеркал и стекол, а также от других занимающихся.
17. До начала выполнения упражнения необходимо проверить исправность, надёжность установки и крепления тренажёра или другого оборудования, с использованием которого предполагается выполнять упражнение, грузов, ручек, замков, петель, креплений, фиксирующих устройств.
18. Запрещается выполнение упражнений с использованием неисправных тренажёров и оборудования. В случае обнаружения неисправностей (надрыв троса, отсутствие креплений, фиксирующих устройств, механические повреждения и др.) необходимо сообщить об этом тренеру/инструктору или администратору.
19. Запрещается дотрагиваться до движущихся частей блочных устройств.
20. До начала тренировки на беговой дорожке необходимо встать на подставки по краям движущейся ленты, установить минимальную скорость и начать тренировку после того, как полотно беговой дорожки начало движение. Запрещается сходить с беговой дорожки до полной остановки движущейся ленты.
21. Во время занятий на кардиотренажерах не рекомендуется резко и существенно изменять скорость бега или сопротивления. Не рекомендуется резко останавливаться после интенсивной нагрузки.
22. При выполнении упражнений со штангой необходимо использовать замки безопасности.
23. Рекомендуется выполнять упражнения жим лёжа и приседания со штангой только со страховкой со стороны другого опытного занимающегося или инструктора тренажерного зала.
24. Приседания со штангой разрешается выполнять, только убедившись, что высота расположения закрепленных на стойке держателей позволяет без помех снять с них штангу и положить ее обратно.
25. Необходимо внимательно и аккуратно использовать отягощения, штанги, гантели, выполняя упражнения с ними плавно, без рывков, со стабилизацией исходного положения. Запрещается бросать спортивное оборудование (в том числе гири, штанги, весовые диски (блины), грифы, гантели) на пол в местах, не оборудованных специальными ковриками.
26. Во избежание выскальзывания спортивного оборудования запрещается брать гири, штанги, весовые диски (блины), грифы, гантели влажными руками.
27. Запрещается перегружать тренажеры дополнительными грузами, не предусмотренными конструкцией тренажера.
28. Запрещается выполнять упражнения с большими весами без страховки со стороны другого опытного занимающегося или тренера/инструктора.
29. После завершения упражнения необходимо убедиться, что механические части оборудования зафиксированы в неподвижном положении – штанга находится на стойках, блочный тренажер находится в крайней нижней точке траектории движения, сложный тренажер встал на страховочные крючки или стопоры.
30. Необходимо плотно закрывать принесенные с собой бутылки и другие емкости с водой, не ставить их на тренажеры, на другое спортивное оборудование, на пол или в местах, где они могут помешать другим занимающимся.
31. Необходимо соблюдать порядок и чистоту в залах.
32. Запрещается разбрасывать весовые диски (блины), гири, гантели, необходимо возвращать их на место после завершения упражнения.
33. Разрешается разбирать стоящую на стойках штангу только с поочередным снятием весовых дисков (блинов) (один диск с одной стороны, затем один с другой).
34. Не допускается занимать тренажеры или другое спортивное оборудование, если они не используются для тренировки или занимающийся отдыхает между подходами длительное время.
35. Запрещается передвигать тренажёры, стойки.
36. В тренажерном зале допускаются самостоятельные занятия лиц, достигших 16–летнего возраста.
37. Во избежание получения травм необходимо с пониманием относиться и выполнять требования тренера/инструктора, связанные с соблюдением техники безопасности во время занятий.
38. При возникновении вопросов, связанных с выполнением каких-либо упражнений или тренировок, особенностями состояния здоровья, рекомендуется обращаться к тренеру/инструктору за рекомендациями.
39. Запрещается использовать резинки для подтягивания. Это сложное упражнение, которое увеличивает риск любого рода повреждений, приводящего к СЕРЬЕЗНЫМ ТРАВМАМ.
До начала занятий на тренажере для балансировки BOSU:
·Перед каждым использованием необходимо убедиться в исправности оборудования.
·Используйте это оборудование только по назначению, как описано производителем.
·Не модифицируйте оборудование и не используйте приспособления, не рекомендованные производителем.
·Не рекомендуется стоять на платформе. Это сложное упражнение, которое увеличивает риск падения, приводящего к СЕРЬЕЗНЫМ ТРАВМАМ или СМЕРТИ.
·Убедитесь, что BOSU Тренажер для балансировки устанавливается на нескользящие, достаточно ровные поверхности. У Члена или Гостя Клуба, должно быть достаточно места, чтобы лечь и расположиться на верхней части купола лицом вверх, лицом вниз или сбоку, чтобы иметь возможность безопасно передвигаться в любом направлении. Убедитесь, что если Член или Гость Клуба потеряет равновесие, Член или Гость Клуба не ударится о близлежащие предметы. Чтобы снизить риск получения травм в случае падения, положите коврик или подушечку для упражнений на деревянную или другую твердую поверхность.
·Не перенапрягайтесь. Остановитесь, если почувствуете слабость или головокружение при выполнении упражнений на тренажере для балансировки BOSU.
·Детям запрещается выполнять упражнения с использованием тренажера для балансировки BOSU.
·Соблюдайте дополнительные меры предосторожности, например, держитесь за надежно закрепленную рукоять, любой другой предмет, попросите помощь инструктора/тренера.
·Даже при соблюдении мер предосторожности, занятия с использованием BOSU Тренажер для балансировки может привести к травмам и к смерти.
·Данный тренажер не рекомендован лицам с гипермобильностью суставов, лицам с травмами и заболеваниями коленей, а также с любыми системными заболеваниями.
·Для выполнения упражнения на тренажере для балансировки BOSU наступите левой ногой на ее край и прижмите к полу. Правую ногу разместите на противоположный край платформы и плавно, без резких движений перенесите вес тела равномерно на обе ноги. Выполните упражнение, после чего осторожно перенесите вес тела на левую ногу прижав ею край платформы к полу. Убедившись в устойчивом положении тренажера осторожно сшагните правой ногой на пол, затем плавно перенесите на нее свой вес, после чего уберите и левую ногу.
ВНИМАНИЕ! Тренажер для балансировки BOSU является функциональным упражнением и заниматься на нем следует только продвинутым пользователям.
Если Вы хотите попробовать тренажер, воспользуйтесь помощью квалифицированного специалиста.
Техника безопасности в бассейне
Выполнение требований техники безопасности во время занятий обязательно для всех Членов и Гостей Фитнес-Клуба Vita Wellness Park. Невыполнение правил может привести к серьезным травмам или к смерти.
1. Соблюдайте правила личной гигиены. Перед посещением бассейна, в обязательном порядке принимается душ.
2. Посещение бассейна разрешается только при наличии специального купального костюма и специальной сменной обуви. Длинные волосы необходимо собрать в хвост и зафиксировать заколкой, воспользоваться специальной плавательной шапочкой. Перед плаванием в бассейне снять с себя ювелирные, другие украшения. Использование альтернативных шапочек (для душа, сауны) и иных предметов для защиты волос в бассейне категорически запрещено.
3. Ходить в зоне бассейна босиком запрещено - это опасно и может привести к падению. Разрешается ходить только в специальной обуви (шлепанцах, сандалях) предназначенных для использования в помещениях с повышенной влажностью покрытий.
4. Использование специального оборудования допускается только с разрешения инструктора — спасателя на воде.
5. Необходимо соблюдать правостороннее движение при плавании на дорожках.
6. Во избежание травм рекомендуем посещение групповых занятий в бассейне, соответствующих вашему уровню физической подготовленности и медицинским противопоказаниям.
7. При опоздании на групповое занятие в бассейне более чем на 15 минут, инструктор имеет право не допустить Вас до занятия, т.к. это опасно для Вашего здоровья.
8. Когда занимающийся не уверен в целесообразности продолжения занятий, он обязан сообщать инструктору-спасателю на воде информацию о состоянии своего здоровья и самочувствия.
9. Во время плавания наблюдать за окружающими и не терять из виду инструктора-спасателя на воде, обо всех нарушениях правил проведения занятий и мер безопасности сообщать инструктору немедленно.
10. При судорогах не теряться, держаться на воде и позвать на помощь.
11. При возникновении внештатных и/или аварийных ситуаций Члены Клуба обязаны беспрекословно выполнять указания инструктора-спасателя на воде.
12. Запрещается прибывать на плавание в нетрезвом состоянии, грубить работникам бассейна и посетителям.
13. Запрещается находиться на территории бассейна в верхней одежде и уличной обуви.
14. Запрещается проносить в бассейн ценные вещи (часы, браслеты, кольца, украшения и т.п.). За несданные вещи, документы и ценности администрация ответственности не несет.
15. Запрещается продолжать занятие в воде при появлении признаков недомогания, переохлаждения и в других случаях.
16. Пребывать на занятия после обильного приема пищи (последний прием пищи не менее 1-1,5 часов), после большой физической нагрузки и натощак.
17. Разбрасывать по бассейну спортивный специальный инвентарь и личные вещи. Хранить их необходимо в строго отведенном месте у стойки спасателя.
18. Нырять, прыгать с бортика и т.п., различные игры. Громко кричать, подавать ложные сигналы о помощи, висеть на разграничительных волногасящих дорожках.
19. Приносить в душ и бассейн стеклянные и прочие опасные предметы.
20. Посещать занятия при повреждении или заболевании кожных покровов и иных хронических заболеваниях способных нанести вред Вашему здоровью.
21. Посещать занятия в бассейне при обострившихся хронических заболеваниях, а так же после длительного пребывания в сауне.
Техника безопасности при посещении зон Термального комплекса, Финской сауны, Турецкого хаммама и душевых
1. Присутствие в зонах Термального комплекса, Финской Сауны, Турецкого хаммама и душевых разрешено только в специальной обуви и одежде (шлепанцах, купальных костюмах, халатах).
2. Перед посещением, а также после посещения зон Термального комплекса, Финской Сауны, Турецкого хаммама в обязательном порядке принимается душ.
3. Приветствуется закалывание (заплетение в косы/хвост) волос перед посещением зон Термального комплекса, Финской Сауны, Турецкого хаммама.
4. Используйте полотенца и стелите их на скамью в парной.
5. Во время нахождения в Финской сауне следует избегать соприкосновения с металлической решеткой сауны – это может вызвать сильные ожоги.
6. Слишком долгое (неконтролируемое) пребывание в горячей сауне/хаммаме вызывает повышение температуры тела, что может оказаться опасным для Вашего здоровья (вызвать общее ухудшение самочувствия, головокружение, обморок).
7. Раздевалки, душевые, сауна, хаммам – это зоны релакса. На их территории запрещено выполнение физических упражнений, громкие разговоры, крик и проч. Берегите комфорт окружающих.
8. Переодеваться допускается только в помещениях раздевалок.
9. Если в сауне/хаммаме Вы находились в положении “лежа”, сядьте и посидите секунд 20-30 и только потом вставайте. Резкие движения усугубят неприятные ощущения вплоть до обморока/потери сознания.
10. В сауне/хаммаме можно находиться только в том случае если у Вас нет противопоказаний.
11. Воздержитесь от посещения Сауны/хаммама после любого вида высокоинтервальных и силовых тренировок во избежании потери ориентации при смене температурных режимов во время выхода из сауны/хаммама. Такой вид нагрузки на организм способен причинить серьезный вред Вашему здоровью.
12. Во избежание приступов астмы и различных случаев аллергической реакции у Вас и у других Членов Клуба пользоваться любыми косметическими средствами (масло, кофе, скраб, пилинг, маски и другие ароматические препараты), делать косметические процедуры, педикюр, маникюр.
13. Плескать воду и ароматизаторы в электронагреватель, камни и на стены и потолок в сауне, хаммаме.
14. Накрывать решетку каменку в Финской сауне посторонними предметами – это может привести к пожару.
15. Во избежание замыкания электрооборудования (поражения электротоком) и для поддержания оптимального режима температуры и влажности в сауне/хаммаме лить воду на датчики и излучатели.
Клуб не несет ответственности за состояние здоровья и возможный травматизм при наличии хотя бы одного из нижеуказанных обстоятельств:
1. При нарушении Членом или Гостем правил посещения Клуба или правил техники безопасности.
2. Если Член или Гость Клуба не использовал вводный инструктаж.
3. Если Член или Гость Клуба нарушает рекомендации врачебного заключения.
4. Если причиной вреда, связанного с ухудшением состояния здоровья, стало обострение травмы или хронического заболевания, а также заболевание в остром периоде.
5. За травмы, полученные вне территории клуба.
6. За травмы, полученные в результате действий третьих лиц.
7. За травмы, полученные по вине самого Члена или Гостя Клуба на территории Клуба.

I.                    Все острые и хронические заболевания в стадии обострения

II. Особенности физического развития
1. Резко выраженное отставание в физическом развитии, препятствующее выполнению упражнений и нормативов, предусмотренных учебными программами; резкая диспропорция между длиной конечностей и туловища.
2. Все виды деформаций верхних конечностей, исключающие или затрудняющие возможность выполнения различных спортивных упражнений.
3. Выраженная деформация грудной клетки, затрудняющая функционирование органов грудной полости.
4. Выраженная деформация таза, влияющая на статику тела или нарушающая биомеханику ходьбы.
5. Укорочение одной нижней конечности более чем на 3 см, даже при полноценной походке; выраженное искривление ног внутрь (Х-образное искривление) или наружу (О-образное искривление) при расстоянии между внутренними мыщелками бедренных костей или внутренними лодыжками большеберцовых костей свыше 12 см.
III. Нервно-психические заболевания.
Травмы центральной и периферической нервной системы
1. Психотические и непсихотические психические расстройства вследствие органического поражения головного мозга. Эндогенные психозы: шизофрения и аффективные психозы. Симптоматические психозы и другие психические расстройства экзогенной этиологии.
Лица, имеющие легкое кратковременное астеническое состояние после острого заболевания, допускаются к занятиям спортом после полного излечения.
2. Реактивные психозы и невротические расстройства.
Лица, имевшие острые реакции на стресс, нарушения адаптации и незначительно выраженные невротические расстройства, характеризующиеся в основном эмоционально-волевыми и вегетативными нарушениями, допускаются к занятиям спортом после полного излечения.
3. Умственная отсталость.
4. Эпилепсия.
5. Инфекционные, паразитарные, вирусные заболевания центральной нервной системы и их последствия. Поражения головного и спинного мозга при общих инфекциях, острых и хронических интоксикациях и их последствия (явления астенизации, нейроциркуляторная дистония, стойкие рассеянные органические знаки).
6. Травмы головного и спинного мозга и их последствия.
7. Сосудистые заболевания головного и спинного мозга и их последствия (субарахноидальные, внутримозговые и другие внутричерепные кровоизлияния, инфаркт мозга, транзиторная ишемия мозга и др.).
Лица с редкими обмороками подлежат углубленному обследованию и лечению. Диагноз "нейроциркуляторная дистония" устанавливается только в тех случаях, когда целенаправленное обследование не выявило других заболеваний, сопровождающихся нарушениями вегетативной нервной системы. Даже при наличии редких обмороков подобные лица не могут быть допущены к занятиям единоборствами, сложнокоординационными, травмоопасными и водными видами спорта.
8. Органические заболевания центральной нервной системы (дегенеративные, опухоли головного и спинного мозга, врожденные аномалии и другие нервно-мышечные заболевания).
9. Заболевания периферической нервной системы (включая наличие объективных данных без нарушения функций).
10. Травмы периферических нервов и их последствия (включая легкие остаточные явления в форме незначительно выраженных нарушений чувствительности или небольшого ослабления мышц, иннервируемых поврежденным нервом).
11. Последствия переломов костей черепа (свода черепа, лицевых костей, в том числе нижней и верхней челюсти, других костей) без признаков органического поражения центральной нервной системы, но при наличии инородного тела в полости черепа, а также замещенного или незамещенного дефекта костей свода черепа.
12. Временные функциональные расстройства после острых заболеваний и травм центральной или периферической нервной системы, а также их хирургического лечения.
Лица, перенесшие закрытую травму головного и спинного мозга, при инструментально подтвержденном отсутствии признаков поражения центральной нервной системы могут быть допущены к занятиям спортом не ранее чем через 12 месяцев после полного излечения (не рекомендуются травмоопасные виды спорта).
IV. Заболевания внутренних органов
1. Нейроциркуляторная дистония (гипертензивного, гипотензивного, кардиального или смешанного типов) — допускаются условно.
2. Хронические неспецифические заболевания легких и плевры, диссеминированные болезни легких нетуберкулезной этиологии (включая заболевания, сопровождающиеся даже незначительными нарушениями функции дыхания).
3. Бронхиальная астма.
При отсутствии приступов в течение пяти лет и более, но сохраняющейся измененной реактивности бронхов, допуск к занятиям отдельными видами спорта возможен (не рекомендуются виды спорта, направленные на развитие выносливости, зимние виды спорта, а также виды спорта, занятия которыми проходят в залах и связаны с использованием талька, канифоли и т.п.).
4. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии ремиссии с нарушениями функции пищеварения и частыми обострениями в анамнезе.
Лица с язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки, находящиеся в течение 6 лет в состоянии ремиссии (без нарушений функции пищеварения), могут быть допущены к занятиям спортом (не рекомендуются виды спорта, направленные на развитие выносливости).
5. Другие болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, включая аутоиммунный гастрит и особые формы гастритов (гранулематозный, эозинофильный, гипертрофический, лимфоцитарный), болезни желчного пузыря и желчных путей, поджелудочной железы, тонкого и толстого кишечника, со значительными и умеренными нарушениями функций и частыми обострениями.
Лица с геликобактерным гастритом могут быть допущены к занятиям спортом после соответствующего лечения.
Лица с хроническими гастритами и гастродуоденитами с незначительными нарушениями функции и редкими обострениями, а также дискинезиями желчевыводящих путей с редкими обострениями могут быть допущены к занятиям спортом.
6. Хронические заболевания печени (включая доброкачественные гипербилирубинемии), цирроз печени.
7. Болезни пищевода (эзофагит, язва — до полного излечения; кардиоспазм, стеноз, дивертикулы — при наличии значительных и умеренных нарушений функции).
8. Хронические заболевания почек (хронический гломерулонефрит, хронический первичный пиелонефрит, нефросклероз, нефротический синдром, первично-сморщенная почка, амилоидоз почек, хронический интерстициальный нефрит и другие нефропатии).
9. Пиелонефрит (вторичный), гидронефроз, мочекаменная болезнь.
Инструментальное удаление или самостоятельное отхождение одиночного камня из мочевыводящих путей (лоханка, мочеточник, мочевой пузырь) без дробления камней мочевыделительной системы, мелкие (до 0,5 см) одиночные конкременты почек и мочеточников, подтвержденные только ультразвуковым исследованием, без патологических изменений в моче, односторонний или двухсторонний нефроптоз I стадии не являются противопоказанием к занятиям спортом.
10. Системные заболевания соединительной ткани.
11. Заболевания суставов — ревматоидный артрит, артриты, сочетающиеся со спондилоартритом, анкилозирующий спондилоартрит, остеоартроз, метаболические артриты, последствия инфекционных артритов.
Лица, перенесшие реактивный артрит с полным обратным развитием, могут быть допущены к занятиям спортом через шесть месяцев после полного излечения.
12. Системные васкулиты.
13. Болезни крови и кроветворных органов.
Лица, имеющие временные функциональные расстройства после несистемных болезней крови, допускаются к занятиям спортом после полного излечения.
14. Стойкие изменения состава периферической крови (количество лейкоцитов менее 4,0х109/л или более 9,0х109/л, количество тромбоцитов менее 180,0х109/л, содержание гемоглобина менее 120 г/л).
15. Злокачественные новообразования лимфоидной, кроветворной и родственных тканей: лимфо-, миело-, ретикулосаркомы, лейкозы, лимфозы, лимфогранулематоз, парапротеинемические гемобластозы (включая состояния после хирургического лечения, лучевой и цитостатической терапии).
16. Острая лучевая болезнь любой степени тяжести в анамнезе, а также полученная ранее при аварии или случайном облучении доза излучения, превышающая годовую предельно допустимую дозу в пять раз (в соответствии с нормами радиационной безопасности — 76/87).
17. Эндокринные болезни, расстройства питания и обмена веществ (простой зоб, нетоксический узловой зоб, тиреотоксикоз, тиреоидит, гипотиреоз, сахарный диабет, акромегалия, болезни околощитовидных желез, надпочечников, подагра, ожирение II— III степени).
V. Хирургические заболевания
1. Болезни позвоночника и их последствия (спондилез и связанные с ним состояния, болезни межпозвонковых дисков, другие болезни позвоночника, выраженные нарушения положения позвоночника в сагиттальной плоскости: кифоз рахитический, кифоз туберкулезный, болезнь Шейерманна—Мау, болезнь Кальве; сколиотическая болезнь, явления выраженной нестабильности).
Лица с нефиксированным искривлением позвоночника во фронтальной плоскости (сколиотическая осанка) и начальными признаками межпозвонкового остеохондроза с бессимптомным течением могут быть допущены к занятиям симметричными видами спорта.
2. Последствия переломов позвоночника, грудной клетки, верхних и нижних конечностей, таза, сопровождающиеся нарушениями функций.
3. Болезни и последствия повреждений аорты, магистральных и периферических артерий и вен, лимфатических сосудов: облитерирующий эндартериит, аневризмы, флебиты, флеботромбозы, варикозная и посттромботическая болезнь, слоновость (лимфодема), варикозное расширение вен семенного канатика (средней и значительной степени выраженности); ангиотрофоневрозы, гемангиомы.
4. Хирургические болезни и поражения крупных суставов, костей и хрящей, остеопатии и приобретенные костно-мышечные деформации (внутрисуставные поражения, остеомиелит, периостит, другие поражения костей, деформирующий остеит и остеопатии, остеохондропатии, стойкие контрактуры суставов, другие болезни и поражения суставов, костей и хрящей).
При болезни Осгуда—Шлятерра вопрос о возможности допуска к занятиям спортом решается индивидуально.
5. Застарелые или привычные вывихи в крупных суставах, возникающие при незначительных физических нагрузках.
6. Дефекты или отсутствие пальцев рук, нарушающие функции кисти.
7. Дефекты или отсутствие пальцев стопы, нарушающие полноценную опороспособность, затрудняющие ходьбу и ношение обуви (обычной и спортивной).
За отсутствие пальца на стопе считается отсутствие его на уровне плюснефалангового сустава. Полное сведение или неподвижность пальца считается как его отсутствие.
8. Плоскостопие и другие деформации стопы со значительными и умеренными нарушениями ее функций.
При наличии плоскостопия II степени на одной ноге и плоскостопия I степени на другой ноге заключение выносится по плоскостопию II степени.
Лица с плоскостопием I степени, а также II степени без артроза в таранно-ладьевидных сочленениях могут быть допущены к занятиям спортом.
9. Грыжа (паховая, бедренная, пупочная), другие грыжи брюшной полости. Расширение одного или обоих паховых колец с явно ощущаемым в момент кольцевого обследования выпячиванием содержимого брюшной полости при натуживании — до полного излечения.
Небольшая пупочная грыжа, предбрюшинный жировик белой линии живота, а также расширение паховых колец без грыжевого выпячивания при физической нагрузке и натуживании не являются противопоказанием к занятиям спортом.
10. Геморрой с частыми обострениями и вторичной анемией, выпадением узлов II—III стадии. Рецидивирующие трещины заднего прохода.
Лица, перенесшие оперативные вмешательства по поводу варикозного расширения вен нижних конечностей, вен семенного канатика, геморроидальных вен, трещин заднего прохода, могут быть допущены к занятиям спортом, если по истечении 1 года после операции отсутствуют признаки рецидива заболевания и расстройств местного кровообращения.
11. Выпячивание всех слоев стенки прямой кишки при натуживании.
12. Последствия травм кожи и подкожной клетчатки, сопровождающиеся нарушениями двигательных функций или затрудняющие ношение спортивной одежды, обуви или снаряжения.
13. Неокрепшие рубцы после операций и повреждений, по своей локализации, затрудняющие выполнение физических упражнений; рубцы, склонные к изъязвлению; рубцы, спаянные с подлежащими тканями и препятствующие движениям в том или ином суставе при выполнении физических упражнений.
14. Заболевания грудных желез.
15. Злокачественные новообразования всех локализаций.
16. Доброкачественные новообразования — до полного излечения.
Лица, имеющие временные функциональные расстройства после хирургического лечения доброкачественных новообразований, допускаются к занятиям спортом после полного излечения.
VI. Травмы и заболевания ЛОР-органов.
1. Болезни и повреждения гортани, шейного отдела трахеи, сопровождающиеся даже незначительными нарушениями дыхательной и голосовой функций.
2. Искривление носовой перегородки с выраженным нарушением носового дыхания (операция в подобных случаях проводится в возрасте не моложе 15 лет).
3. Болезни наружного уха — до полного излечения.
4. Заболевания Евстахиевой трубы — до полного излечения.
5. Гнойный одно- или двусторонний эпитимпанит или мезатимпанит во всех формах и стадиях.
6. Стойкие остаточные явления перенесенного отита (стойкие рубцовые изменения барабанной перепонки, наличие перфорации барабанной перепонки).
7. Отосклероз, лабиринтопатия, кохлеарный неврит и другие причины глухоты или стойкого понижения слуха на одно или оба уха (в норме на оба уха восприятие шепотной речи должно быть на расстоянии б м, минимально допустимое снижение этого расстояния до 4 м).
8. Нарушение проходимости Евстахиевой трубы и расстройство барофункции уха.
9. Вестибулярно-вегетативные расстройства, даже в умеренно выраженной степени.
10. Заболевания придаточных пазух носа — до полного излечения.
11. Деформации и хронические изменения в состоянии тканей носа, полости рта, глотки, гортани и трахеи, сопровождающиеся нарушениями дыхательной функции.
12. Болезни верхних дыхательных путей (полипы полости носа, аденоиды, декомпенсированная форма хронического тонзиллита) — до полного излечения.
Под хроническим декомпенсированным тонзиллитом принято понимать форму хронического тонзиллита, характеризующуюся частыми обострениями (2 и более в год), наличием тонзиллогенной интоксикации (субфебрилитет, быстрая утомляемость, вялость, недомогание, изменения со стороны внутренних органов), вовлечением в воспалительный процесс околоминдаликовой ткани, регионарных лимфоузлов (паратонзиллярный абсцесс, регионарный лимфаденит).
К объективным признакам хронического декомпенсированного тонзиллита относятся: выделение гноя или казеозных пробок из лакун при надавливании шпателем на миндалину или при ее зондировании, грубые рубцы на небных миндалинах, гиперемия и отечность небных дужек и сращение их с миндалинами, наличие в подэпителиальном слое нагноившихся фолликулов, увеличение лимфатических узлов по переднему краю грудинно-ключичнососцевидных мышц.
13. Озена.
14. Полное отсутствие обоняния (аносмия).
15. Лица, имеющие временные функциональные расстройства после обострения хронических заболеваний ЛОР-органов, их травм и хирургического лечения, допускаются к занятиям спортом после полного излечения.
VII. Травмы и заболевания глаз
1. Лагофтальм, заворот век и рост ресниц по направлению к глазному яблоку (трихиаз), вызывающий постоянное раздражение глаз; выворот век, нарушающий функцию глаза, сращение век между собой или с глазным яблоком, препятствующее или ограничивающее движение глаз и нарушающее функцию зрения, хотя бы одного глаза.
2. Птоз века, нарушающий функцию зрения одного или обоих глаз.
3. Упорное неизлечимое слезотечение вследствие заболевания слезных путей.
4. Хронические заболевания конъюнктивы, роговицы, увеального тракта и сетчатки воспалительного или дегенеративного характера с частыми обострениями.
5. Заболевания зрительного нерва.
6. Атрофия зрительного нерва.
7. Выраженная врожденная и приобретенная (в том числе травматическая) катаракта.
8. Помутнение, деструкция стекловидного тела.
9. Врожденные и приобретенные дефекты развития оболочек глаза, нарушающие функцию зрения.
10. Афакия.
11. Изменения на глазном дне.
12. Состояния после проникающего ранения глаза.
13. Инородное тело в глазе, не показанное к извлечению.
14. Ограничение поля зрения одного или обоих глаз более чем на 20°.
15. Нарушения двигательного аппарата глаз.
16. Выраженный нистагм глазного яблока при значительном снижении остроты зрения.
17. Содружественное косоглазие более 20° — вопрос о допуске решается индивидуально.
18. Нарушения цветоощущения — вопрос о допуске решается индивидуально в зависимости от специфики избранного вида спорта.
19. Аномалии рефракции: общий вариант — острота зрения: а) менее 0,6 на оба глаза (без коррекции); б) не менее 0,6 на лучший и 0,3 на худший глаз (без коррекции); частные вариан­ты — см. табл. 1—2.
Дальнозоркость. При этом виде аномалии рефракции вопрос о занятиях физической культурой и спортом решается в зависимости от остроты зрения и возможности пользоваться коррекцией.
Небольшим степеням дальнозоркости, как правило, свойственна высокая (без коррекции) острота зрения: 1,0 или 0,9—0,8. При подобной остроте зрения и дальнозоркости небольших степеней возможны занятия всеми видами спорта.
Лица, имеющие дальнозоркость +4,0 Д и выше, при снижении относительной остроты зрения, когда коррекция является обязательной, могут быть допущены к занятиям только теми видами спорта, где допустимо использование очков. При этом очки должны быть легкими, прочно фиксированными, обладать высокими оптическими свойствами, а в летнее время иметь желто-зеленые светофильтры.
В случае дальнозоркости высоких степеней (выше +6,0 Д), которая обычно встречается при микрофтальме с тенденцией к возникновению отслойки, занятия спортом противопоказаны.
При дальнозорком и близоруком астигматизме слабых степеней и относительно высокой остроте зрения возможны занятия всеми видами спорта.
VIII. Стоматологические заболевания
1. Нарушения развития и прорезывания зубов: отсутствие 10 и более зубов на одной челюсти или замещение их съемным протезом, отсутствие 8 коренных зубов на одной челюсти, отсутствие 4 коренных зубов на верхней челюсти с одной стороны и 4 коренных зубов на нижней челюсти с другой стороны или замещение их съемными протезами.
2. Челюстно-лицевые аномалии, другие болезни зубов и их опорного аппарата, болезни челюстей со значительными и умеренными нарушениями дыхательной, обонятельной, жевательной, глотательной и речевой функций.
3. Болезни твердых зубов, пульпы и периапикальных тканей, десен и парадонта, слюнных желез, языка и слизистой полости рта, не поддающиеся лечению.
IX. Кожно-венерические заболевания
1. Инфекции и другие воспалительные болезни кожи и подкожной клетчатки, трудно поддающиеся лечению; распространенные формы хронической экземы, диффузный нейродермит с распространенной лихенификацией, пузырчатка, герпетиформный дерматит, распространенный псориаз, распространенная абсцедирующая и хроническая язвенная пиодермия, ограниченные и часто рецидивирующие формы экземы, диффузный нейродермит с очаговой лихенификацией кожного покрова, дискоидная красная волчанка, фотодерматиты.
2. Другие болезни кожи и подкожной клетчатки: хроническая крапивница, рецидивирующий отек Квинке, ограниченная склеродермия.
3. Болезнь, вызываемая вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ), включая ВИЧ-инфицирование.
4. Сифилис и другие венерические болезни: третичный, врожденный сифилис; первичный, вторичный и скрытый сифилис при замедленной негативации классических серологических реакций.
Лица с первичным, вторичным, скрытым сифилисом, гонореей и другими венерическими болезнями (мягкий шанкр, лимфатическая лимфогранулема, паховая гранулема, негонококковые уретриты) могут быть допущены к занятиям спортом после проведения контроля излеченности и снятия с диспансерного учета.
5. Микозы: актиомикоз, кандидоз внутренних органов, кокцидоидоз, гистоплазмоз, бластомикозные инфекции, споротрихоз, хромомикоз, мицетомы.
Лица, страдающие дерматофитиями, вызванными грибами (микроспорум, эпидермофития, трихофитон), могут быть допущены к занятиям спортом после проведения контроля излеченности и снятия с диспансерного учета.
X. Заболевания половой сферы
1. Заболевания мужских половых органов (гиперплазия, воспалительные и другие болезни предстательной железы; водянка яичка, орхит и эпидидимит; гипертрофия крайней плоти и фимоз; болезни полового члена; водянка яичка или семенного канатика; нахождение обоих яичек в брюшной полости или паховых каналах; другие болезни мужских половых органов) со значительными и умеренными нарушениями функций. При наличии заболеваний, поддающихся консервативному или оперативному лечению, — до их полного излечения.
2. Воспалительные заболевания женских половых органов (вульвы, влагалища, бартолиниевых желез, яичников, маточных труб, матки, тазовой клетчатки, брюшины) — до полного излечения.
3. Выраженное варикозное расширение вен в области вульвы.
4. Крауроз вульвы.
5. Генитальный и экстрагенитальный эндометриоз.
6. Выраженные нарушения положения женских половых органов.
7. Резко выраженные или сопровождающиеся нарушением функций пороки развития и недоразвитие женской половой сферы (выраженный инфантилизм органов), гермафродитизм.
8. Опущение или частичное выпадение женских половых органов.
9. Стойкие нарушения менструальной функции.
XI. Инфекционные заболевания
1. Инфекционные и паразитарные болезни: кишечные инфекции, бактериальные зоонозы, бактериальные и вирусные болезни, в т.ч. передаваемые членистоногими, болезни, вызываемые хламидиями, риккетсиозы и другие болезни, не поддающиеся или трудно поддающиеся лечению, включая временные функциональные расстройства после острых инфекционных и паразитарных болезней.
При наличии положительных серологических или аллергологических реакций (Райта, Хеддельсона, Бюрне) без клинических проявлений бруцеллеза вопрос о допуске к занятиям спортом решается индивидуально.
Носительство поверхностного (австралийского) антигена вирусного гепатита В является основанием для детального обследования с целью исключения скрыто протекающего хронического заболевания печени.
Лица, переболевшие вирусным гепатитом, брюшным тифом, паратифами при отсутствии у них нарушений функций печени и желудочно-кишечного тракта, могут быть допущены к занятиям спортом, но не ранее чем через 6 месяцев после окончания стационарного лечения (не показаны виды спорта, направленные на развитие выносливости).
2. Туберкулез органов дыхания: легких, бронхов, внутригрудных лимфатических узлов, плевры, в том числе неактивный при малых остаточных изменениях после перенесенного заболевания, включая спонтанно излеченный туберкулез.
Наличие единичных мелких петрификатов в легких или внутригрудных лимфатических узлах не является противопоказанием к занятиям спортом.
3. Туберкулез внегрудной локализации: периферических и брыжеечных лимфатических узлов, перикарда, брюшины, кишечника, костей и суставов, мочеполовых органов, глаз, кожи, других органов.
Лица с неактивным туберкулезом органов дыхания и внегрудных локализаций, т. е. при отсутствии признаков активности после завершения лечения в течение 5 лет, снятия с диспансерного учета и отсутствии любых остаточных изменений могут быть допущены к занятиям спортом.
4. Лепра.
В случае если у вас имеются сомнения в том, позволяет ли ваше здоровье посещать фитнес центр, необходимо проконсультироваться с врачом.